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Use a Lei da Atração para ter mais saúde e equilíbrio 
Atraio para a minha vida qualquer coisa à qual dedico atenção, energia e concentração, seja ela positiva ou negativa
| Por José Rubens D'Elia   
Você já deve ter ouvido falar da Lei da Atração. Mesmo que seja um conhecimento antigo, hoje ele está contextualizado à atualidade e fortalecido pelo aval de vários estudiosos, de diversas áreas do conhecimento, como médicos, cientistas, físicos quânticos, professores, escritores, entre outros.

O que é a Lei da Atração?

É algo disponível e acessível para todos os seres humanos. E que mesmo que não saibamos conscientemente está já funcionando na nossa vida.

O grande segredo, que muitos ainda não descobriram ou não estão fazendo uso adequado, é usar esse poder direcionado para o que queremos, na vida pessoal e profissional.

Você pode estar dizendo: mas eu peço diariamente várias coisas e elas não acontecem! Por que? A estratégia é saber usar a lei da atração, a favor da sua felicidade, saúde e sucesso. Para isso, algumas atitudes são importantes:

- é necessário pedir o que você quer e não o que não quer.
- é importante estar alinhado com o que pediu, ou seja, seus pensamentos e atitudes precisam estar coerentes e sintonizados.
- é vital já sentir os pedidos realizados.
- é essencial agradecer antes.
- é sábio entender o -tempo- do universo.
- é decisivo manter a crença, mesmo nos momentos em que a maré -parece- remar contra você!

O mercado editorial tem hoje inúmeros livros falando do assunto, com profundidade, além de haver também filmes a respeito. Os mais conhecidos são os livros -O Segredo- de Rhonda Byrne, -A Lei da Atração-, de Michael J. Losier, o filme-documentário, -Quem Somos Nós-, entre outros.

Como adepto de tudo aquilo que nos deixa melhor e nos possibilita realizar nossos objetivos, recomendo a leitura e, principalmente, a prática da lei.

Ela pode ser usada para todas as áreas da vida. Somos um ímã e atraímos o que colocamos foco e energia.

Caso você não tenha ainda incorporado na sua vida o hábito de se cuidar, de fazer atividade física, de se colocar como prioridade, que tal iniciar o uso da Lei da Atração por esse objetivo?

Além das dicas acima, compartilho com você uma forma fácil e prática de atrair a energia e motivação necessária para começar o seu programa de atividade física ou para mantê-lo com disciplina:

- Visualize-se treinando na atividade que lhe dá prazer.
- Visualize-se no corpo que você deseja e merece.
- agradeça por já ter conseguido.


Escreva a seguinte afirmação a respeito. Antes que você argumente que não tem tempo, posso assegurar que o investimento é de um minuto. Cronometre para ter certeza.

-Eu, ------(coloque seu nome), sou feliz e grato por ter começado a fazer atividade física, diariamente, e por estar com mais saúde, energia e com o corpo que quero e mereço ter-.

Aceite esse presente que a vida lhe oferece, com custo zero e retorno 100%. Experimente a Lei da Atração e comprove os resultados.

Boa prática.
 
Colunista:  
José Rubens D'Elia, que assina esta coluna, é formado em educação física, treinou equipes nacionais de ciclismo, que representaram o Brasil nas Olimpíadas de Los Angeles, Seul e Barcelona. D'Elia é consultor esportivo da Equipe Olímpica de Ciclismo, preparador físico do velejador heptacampeão e ouro em Atenas Robert Scheidt há mais de seis anos. Em mais de 20 anos, atendeu mais de 500 atletas nacionais e internacionais, entre eles pilotos como Christian Fittipaldi, Mário Haberfeld e Bruno Senna. Sua metodologia, a Terapia Esportiva, foi recentemente oficializada em seu Livro Fábrica de Campeões . Atualmente, é consultor de empresas, professor e palestrante de qualidade de vida, colunista de revistas e jornal, comentarista de rádio e da TV Globo e Sportv.
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