Correr se tornou uma atividade física que merece atenção especial devido sua influência no estado de saúde do praticante. Você pode correr por diversão, para diminuir gordura corporal, como atleta, ou pelo simples e puro prazer de praticar um esporte. Porém, quando você entra em uma atividade física como a corrida, independente do objetivo, a evolução e o desenvolvimento nas ruas tornam-se um objetivo a mais a ser conquistado.

Neste contexto, o teste ergoespirométrico ser torna fundamental, pois fornece informações individualizadas e precisas auxiliando o profissional de educação física a elaborar o programa de exercícios aeróbios com mais segurança e qualidade.

A ergoespirometria é um exame de grande aplicação prática tanto para o atleta como para os praticantes de atividade física não competitiva. Através desse teste obtemos informações sobre a integridade de todos os sistemas envolvidos com o transporte de gases, ou seja, muscular, cardiovascular e pulmonar. Essas informações são registradas em um equipamento de alta precisão conhecido como analisador de gases. 

A Faculdade de Medicina do ABC oferece esta avaliação física para o público em geral com um custo reduzido (R$ 70,00). O interessado deverá ligar para o Laboratório de Fisiologia do Exercício, no número 4993-5469. Horário de funcionamento é das 8h00 as 12h00.

O teste é realizado em laboratório de fisiologia do exercício adaptado especialmente para essa prova, sob supervisão de um médico e com auxílio de um técnico, normalmente profissional de educação física. O teste ocorre em esteira rolante, com carga progressiva, por meio de uma máscara facial é coletado todo o ar expirado para análise dos gases.