Estamos na primeira semana do último mês do ano. Normalmente, é o período em que a correria do ambiente corporativo torna-se maior pelos objetivos e metas a cumprir, demandas extras do mercado e ainda as várias comemorações de final de ano, que solicitam providências e a presença pessoal, tanto no trabalho como na vida particular. Mesmo que o período seja marcado pelo colorido dos enfeites natalinos, o convite das lojas à compra e a celebração de mais um ano, nem sempre a alegria é o termômetro deste período. Uma grande maioria se sente pressionada de todos os lados, por tudo que necessita ser feito, entregue, providenciado, comprado, etc. Esse sentimento, normalmente, de ansiedade e angústia ofusca o brilho que o final de ano poderia e deveria ter. Atentos a essa dinâmica que acontece na maioria dos ambientes e suas pessoas, queremos compartilhar algumas importantes dicas, que foram publicadas na Revista Você S.A. de outubro/06, já adaptadas ao enfoque da Terapia Esportiva, que você está familiarizado nesta coluna. A similaridade da vida com o esporte mais uma vez é ressaltada. O ano pode ser o símbolo de uma corrida, de 12 km ou 12 etapas. Estamos no último km. Agora é a hora de dar o sprint final, para cruzar a reta de chegada entre os primeiros. Como está o nosso gás para tomar este atitude? Gastamos tudo no início e agora já não temos mais fôlego? Como estão aqueles objetivos, que você já atingiu 80%? Vai conseguir chegar no 100%, ou já está adiando para 2007? Respire fundo, avalie sua energia, recarregue-a com o que já faz de atividade psicofísica e torne esse ritual um compromisso diário. Coloque foco nos objetivos prioritários, tanto na vida profissional como na pessoal. Reveja-os conscientemente e, para os considerados da coluna -B-, estabeleça e/ou negocie novas metas. Otimize o seu poder de realização e equilíbrio, praticando algumas técnicas muito eficazes, como mentalização, visualização, meditação. Escolha aquela que já conhece e cujos resultados já pode comprovar. Celebre os objetivos conquistados e parabenize-se. Não existe melhor forma de recarregar a bateria e aumentar a auto-estima, quando confirmamos a nossa competência. Reserve tempo para as celebrações coletivas, no trabalho e em família. Estar com as pessoas queridas é também um energizador potente. Usufrua! Separe uma tarde para o seu planejamento 2007. Planejar continua sendo uma técnica infalível, para alavancarmos as ações e a energia, para conseguir tornar realidade nossos sonhos e objetivos.