foto: ricardo zinner - ativo.com
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Muitas pessoas se utilizam de uma prática muito perigosa para continuar com o treinamento esportivo a qualquer custo, o uso de antiinflamatórios. O uso desse tipo de medicamento para mascarar a dor quando se está machucado pode permitir treinar ou realizar uma prova sem dor, mas os resultados podem ser desastrosos.
Se você recebe uma anestesia em um tratamento odontológico e, após a parte interna da bochecha estar anestesiada, você começa a mordê-la, ao passar o efeito da anestesia será possível sentir a dor resultante desta agressão. O mesmo acontece quando você está machucado, sofreu uma lesão e toma antiinflamatório ou analgésico para continuar a realizar esforços.
Com certeza, quando o efeito analgésico da medicação passar, você estará muito pior. É muito importante respeitar o período de cicatrização e proteger a estrutura machucada, fazendo repouso e não praticando esforços durante o período de convalescença.
Podemos ilustrar a situação pensando que, se plantarmos algumas sementes de alface no melhor canteiro possível - em relação à qualidade das sementes, da terra, disponibilidade de água e iluminação - não adianta querermos que as plantas cresçam mais depressa, porque existe o tempo biológico para as células se reproduzirem e as plantas se desenvolverem.
O mesmo acontece com os nossos tecidos. É preciso respeitar o tempo específico para cada um se recuperar. Se forçarmos antes da hora, é certeza que machucaremos novamente o mesmo local.
Inúmeros pacientes que tomaram antiinflamatórios por meses seguidos para conseguirem treinar ou trabalhar, agravaram muito seus problemas músculo-esqueléticos e ainda provocaram problemas gástricos, renais e hepáticos, entre outros.
Ao contrário do que muitos pensam, a dor é nossa maior amiga. É a sensação de dor que nos avisa de que algo está errado. Pessoas que sofrem de doenças que comprometem ou eliminam a sensibilidade dolorosa sofrem graves lesões e mutilações, justamente por não sentirem dor - como nas neuropatias diabéticas e na hanseníase.
A fisioterapia, por meio de equipamentos que aceleram o processo de cicatrização dos tecidos, pode diminuir o tempo de tratamento. No entanto, qualquer esforço do fisioterapeuta nesse sentido pode ser em vão se o paciente se utilizar de medicamentos para conseguir realizar atividades antes de estar plenamente recuperado.
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