A essência da filosofia "terapia esportiva"
Sempre que alguém nasce, Deus dá uma estrela. Alguns a transformam em Sol. Outros nem conseguem vê-la
| Por
José Rubens D'Elia
|
"Sempre que alguém nasce, Deus dá uma estrela. Alguns a transformam em Sol. Outros nem conseguem vê-la".
Escolhi essa mensagem, para iniciar a matéria desta semana.
Senti que ela pode ter analogia com a nossa filosofia -terapia esportiva-, cuja essência é ajudar as pessoas a se tornarem melhores na vida pessoal e profissional, fazendo da atividade física um corrimão para o crescimento e evolução.
Como podemos fazer a nossa estrela brilhar?
Felizmente, não existe receita e uma resposta única. A riqueza e diversidade da humanidade oferecem múltiplas escolhas e cada pessoa é um universo infinito de possibilidades.
O grande segredo é escolher dar -luz- e -cor- a esse potencial, desabrochá-lo e fazer jus ao nosso brilho.
A partir dos 7 anos de idade, temos a possibilidade de sair da fase do -ego- e expandir.
Na fase da expansão, os estímulos estão disponíveis para que comecemos um percurso de evolução, em todas as áreas.
O que sabemos hoje é que, se nos desenvolvermos de maneira integral (corpo, mente e alma), as nossas chances de brilhar, em todas as áreas da vida, são muito maiores.
Como a minha missão é propiciar esse despertar, via corpo conectado com a mente e alma, vou novamente acionar essa importante parte da sua engrenagem, para que a sua estrela se torne um sol.
Já estamos na semana do Natal. Além da maravilhosa comemoração do nascimento de Cristo, podemos também a cada Natal simbolizar um renascimento interno.
Que tal renascer em algum aspecto nesse Natal?
O presente maior que podemos nos dar é o cuidado e a atenção com cada parte do nosso ser.
Muitas vezes, deixamo-nos levar pela correnteza da pressão diária e não paramos um minuto para renovar a matéria-prima, que somos nós.
Se quisermos comemorar outros natais com as pessoas queridas, se almejamos um novo ano maravilhoso, precisaremos de combustível para tal.
E a forma mais saudável de -fabricar- esse -alimento- natural é através da atividade física.
Como a correria, a pressão e tudo que já vivenciamos vão aumentar e continuar acontecendo, precisaremos ainda de mais energia para lidar com tudo isso com saúde e felicidade.
Não abra mão de você, do seu corpo e da sua saúde.
Dê de presente para você atividade física regular. Coloque-se como prioridade neste Natal e no planejamento 2006.
Só assim, a estrela que Deus já lhe deu poderá se tornar um Sol.
Feliz Natal! Excelente 2006.
|
|
Colunista:
José Rubens D-Elia, que assina esta coluna, é formado em educação física, treinou equipes nacionais de ciclismo, que representaram o Brasil nas Olimpíadas de Los Angeles, Seul e Barcelona. D-Elia é consultor esportivo da Equipe Olímpica de Ciclismo, preparador físico do velejador heptacampeão e ouro em Atenas Robert Scheidt há mais de seis anos. Em mais de 20 anos, atendeu mais de 500 atletas nacionais e internacionais, entre eles pilotos como Christian Fittipaldi, Mário Haberfeld e Bruno Senna. Sua metodologia, a Terapia Esportiva, foi recentemente oficializada em seu Livro Fábrica de Campeões . Atualmente, é consultor de empresas, professor e palestrante de qualidade de vida, colunista de revistas e jornal, comentarista de rádio e da TV Globo e Sportv.
|
|
|